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Texto: Psic. Jassel Viridiana Reyes (virirc.1089@gmail.com) En las búsquedas relacionadas que Google te ofrece sobre la ansiedad puedes encontrar títulos como: ¿cómo curar la ansiedad de raíz?, ¿cómo bajar la ansiedad rápido? ¿cómo eliminar para siempre la ansiedad? Cabe mencionar que te lo ofrecen ahorrándote tiempo y dinero. “Curar”, “eliminar”, “siempre”, “tiempo” gran estrategia para vender a las personas con poca tolerancia a la frustración y a las que buscan a toda costa la inmediatez ¿no creen? Así ¡NO! por favor lean bien, así ¡NO es como se trata la ansiedad! ¡¿Por qué tenerla tan incomprendida y tan mal vista?! A...

El tema del coronavirus no genera violencia, pero sí la estimula

Tu reacción hacia el miedo determina tu presente y futuro. Puede frenarte o impulsarte. ¿Te has preguntado cómo te llevas con él? 

¿Son buenas? ¿Son malas? ¿me provocan adicción? Estas son algunas preguntas dentro de las sesiones terapéuticas en estas últimas semanas con mis pacientes. Lo que les respondo es: depende mucho del uso que tú les des.